Hiiden hirven hiihdäntä

Metsämaanantai: Hiiden hirven hiihto

Lyylikki lylyen seppä
Sykysyn lylyjä laati,
Kesän ketti kalhuaan,
Talven sauvoja salitti.
Sai lylyn lykän̄eeksi,
Sauvan varret vuoleheksi,
Lykkäsi lylyn lumella,
Kanto kalhunsa sivulla,
Kanto 2 köppiänsä
2 puolen kalhuistansa.

SKVR I2: 867
(pääset linkistä lukemaan koko runon)

Hiiden hirven hiihdäntä -runossa kuvataan myyttisen alkuhirven, tärkeän saaliseläimen, synty sekä ensimmäisten suksien (lylyjen) luominen (yllä olevan runon aloitus). Hiisi luo runossa hirven lahosta puusta, kuusista ja lammen lumpeista, sammalista ja metsän mättäistä. Syntyloitsuissa onkin tyypillistä kuvailla kuvattavan asian tai olennon eri kehonosien muotoilua. Myyttisen nopeita suksia taas luodaan runoissa jopa vuosikausia. Runon lopussa sukset usein kuitenkin hajoavat ja hiiden hirvi pääsee pakenemaan myyttiseen paikkaan. Annan-Leena Siikala kuvaa kirjassaan Itämerensuomalainen mytologia (SKS 2016, s. 393) Hiiden hirven hiihdäntää seuraavasti:

Hirven synty -myytin lisäksi se sisältää yliluonnollisen nopeiden suksien valmistuskohtauksen, epätavallisen nopean hiihdon kuvauksen sekä mielikuvan metsästäjää myyttiseen paikkaan houkuttelevasta saaliseläimestä.

Metsämaanantain kutsu: Anna myyttisen metsän kutsua ja lähde hiihtämään metsään! Hiihdä omaan tahtiisi, hitaasti tai nopeasti. Pysähdy välillä nauttimaan maisemista.

Jos haluat kuulla lisää hirven hiihdännästä ja muista myyteistämme, kannattaa tutustua esimerkiksi tähän Ylen julkaisemaan ”Suomen synty – oikopolkuja mytologiaamme” juttusarjaan (tosin määritelmä ”Suomen synty” on mielestäni jokseenkin kyseenalainen, siitä lisää esim. täällä). Tämä Kultakuumeen kesäsarja ”auttaa kansanperinteen kärryiltä tippuneet takaisin kyytiin. Siinä käydään läpi 10 vanhaa suomalaista runoa Sammon ryöstöstä Kultaneitoon.”

***Metsämaanantai on LottaJoogan inspiraatiopäivä joka kutsuu sinut haahuilemaan ja aistimaan metsää hitaasti aina(kin) maanantaisin. Metsämaanantain somesisällöt ammentavat suomalaisesta metsästä: kansanperinteestä, erilaisista harjoituksista, metsätieteistäkin. Voit halutessasi jakaa omia Metsämaanantai-kokemuksiasi somessa tunnisteella #metsämaanantai ***

#metsämaanantai #metsähaaste #metsäjooga #lumouduluonnosta #metsästäammennettu #metsähaahuilukunniaan #kansanperinne #hiidenhirvenhiihto #hiihtoloma #suomenkansanvahatrunot #skvr #kalevalamitta #runolaulu #myytit #syntyloitsut

Metsän terveysvaikutukset, osa 1

Metsämaanantai: Metsän terveysvaikutukset, osa 1

Elvyttävään luontokokemukseen liittyy tunne irtiotosta. Tunteen heräämistä edesauttaa se, että paikkaan päästäkseen joutuu ponnistelemaan, mutta siirtymä voi olla luonteeltaan myös symbolinen. Säännöllisen altistuksen kannalta luontopaikan tulee sijaita riittävän lähellä.

Lainaus kirjasta Terveysmetsä. Tunnista ja koe elvyttävä luonto. (Marko Leppänen & Adela Pajunen, Gummerus 2017).

Kirjassaan Leppänen ja Pajunen kuvaavat tutkimusten pohjalta tunnistettuja elvyttävän luontokohteen tunnusmerkkejä, joista ensimmäinen liittyy luontopaikan saavutettavuuteen. Toisaalta on hyvä, että luontokohde on tarpeeksi lähellä, jotta sinne on helppo lähteä omassa arjessa. Toisaalta on kuitenkin hyvä, että joutuu hieman näkemään vaivaa luontopaikkaan päästäkseen.

Olen tänä talvena nauttinut suunnattomasti hangessa rämpimisestä. Aina kun lähialueemme kävelyteitä ei ole aamulla aurattu, olen hihkunut ilosta. Nyt pääsen taas rämpimään Mölylään ja tuttuun lähimetsään päästäkseen pitää nähdä vähän vaivaa – vaivaa, joka on sen arvoinen. Myös pidemmälle suuntautuvilla retkillä on tämä vaikutus. Jos sinun ei tänään ole mahdollista mennä vähän etäämmäs metsään, kokeile seuraavaa symbolista tapaa.

Metsämaanantain kutsu: Voisitko tänään hakeutua umpihankeen. Astua pois tallatulta metsäpolulta ja nähdä vähän extravaivaa päästäksesi lähiluontoon? Iita näyttää mallia.

Ps. Aina kun tarkastelemme metsää hyötynäkökulmasta, on hyvä herätellä ajatuksia myös siihen suuntaan että miten minä voin hyödyttää metsää? Lumessa rämpiessä voikin samalla pohtia tätä.

***Metsämaanantai on LottaJoogan inspiraatiopäivä joka kutsuu sinut haahuilemaan ja aistimaan metsää hitaasti aina(kin) maanantaisin. Metsämaanantain somesisällöt ammentavat suomalaisesta metsästä: kansanperinteestä, erilaisista harjoituksista, metsätieteistäkin. Voit halutessasi jakaa omia Metsämaanantai-kokemuksiasi somessa tunnisteella #metsämaanantai ***

#metsämaanantai #metsähaaste #metsäjooga #lumouduluonnosta #metsästäammennettu #metsähaahuilukunniaan #terveysmetsä #metsänterveysvaikutukset

Metsämaanantai: Puuyhteys, osa 2

Metsämaanantai: Puuyhteys osa 2

Tämän harjoituksen symbolinen ulottuvuus on omaa tulkintaani, mutta se on saanut inspiraationsa joogan sekä Metsäkellintä -kirjan (Mirja Nylander, omakustanne 2018) hengitysharjoituksista sekä viime viikolla Metsämaanantai-postauksessa kuvaamastani kolmitasoisesta maailmankuvasta.

Itse olen kokenut, että eri päivinä hengityksen ”suunta” vaihtelee. Toisinaan on luontevaa hengittää sisään ylhäältä alas ja toisinaan toisin päin. Kumpikaan ei ole enempää oikein. Tässä harjoituksessa hengitetään sisään vuoroin ”ylhäältä” ja ”alhaalta” samalla tutustuen hengityksen yhteyttä luovaan ulottuvuuteen.

Metsämaanantain kutsu: Kokeile seuraavaa hengitysharjoitusta metsässä, puunrunkoon nojaten. Harjoituksen voi tehdä myös mielikuvaharjoituksena vaikkapa seinää vasten.

Suosittelen vähintään 5 minuutin mittaista harjoitusta.

PS. Tee Metsämaanantaina 11.1.2021 jakamani QiGong perusasento -harjoitus ennen ja/tai jälkeen tämän hengitysharjoituksen lisätäksesi lämpöä kehoon.

#metsämaanantai #metsähaaste #metsäjooga #lumouduluonnosta #metsästäammennettu #metsähaahuilukunniaan #puuhengitys #hengitysharjoitus

***Metsämaanantai on LottaJoogan inspiraatiopäivä joka kutsuu sinut haahuilemaan ja aistimaan metsää hitaasti aina(kin) maanantaisin. Metsämaanantain somesisällöt ammentavat suomalaisesta metsästä: kansanperinteestä, erilaisista harjoituksista, metsätieteistäkin. Voit halutessasi jakaa omia Metsämaanantai-kokemuksiasi somessa tunnisteella #metsämaanantai ***