Pehmeä Iltajooga

Pehmeä Iltajooga

Keskiviikkona 26.6.2019 klo 19.45-21.00

Palauttavaa joogaa, meditaatiota ja rentoutusharjoituksia. Tällä tunnilla pääpaino on mielen harjoituksissa sekä kehoa palauttavissa liikkeissä. Yin-joogaa, restoratiivisia asanoita, mindfulnessia, chi gongia ja muita kehoa huoltavia harjoituksia yhdistävä tunti jonka tarkoituksena on upottaa sinut syvemmälle olemisen tilaan.

Aloitan uuden Pehmeä iltajooga -kurssin elokuussa 2019 (lue lisää alta). Voit tulla nyt edulliseen tutustumishintaan kokeilemaan tuntia 75min mittaisena kahtena keskiviikkona kesäkuussa!

Mukaan mahtuu max 12 osallistujaa ja tunnit toteutuvat minimisään viidellä osallistujalla.

Koska: 26.6.2019 klo 19.45-21.00
Missä: KehoLataamo (Hiihtomäentie 39b) Länsi-Herttoniemi, Helsinki
Hinta: 15€ / 12€ (sis. alv 10%)
Alennettu hinta: Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, pitkäaikaissairaslomalla ja vanhempainvapaalla olevat. Saat alennuksen Holvi-kaupasta koodilla MEDITAATIO1906
Ilmoittautuminen: Maksamalla osallistumismaksu Holvi-kaupassani

HUOM! Maksamalla varmistat paikkasi. Maksua ei palauteta mikäli olet estynyt tulemasta, mutta voit antaa paikan eteenpäin.  Palautukset vain poikkeustapauksissa.

Pehmeä Iltajooga

Keskiviikkoisin 14.8-9.10.2019
Klo 19.45-20.45

Palauttavaa joogaa, meditaatiota ja rentoutusharjoituksia. Tällä tunnilla pääpaino on mielen harjoituksissa sekä kehoa palauttavissa liikkeissä. Yin-joogaa, restoratiivisia asanoita, mindfulnessia, chi gongia ja muita kehoa huoltavia harjoituksia yhdistävä tunti jonka tarkoituksena on upottaa sinut syvemmälle olemisen tilaan.

Tutustut monipuolisesti meditaatio- ja mindfulness-tyyppiseen harjoitteluun, johon kuuluu myös kehollista liikettä.

Hinta: 120€ (sis. alv. 10%)
Ilmoittautuminen: Maksamalla 50€:n varausmaksu Holvi-kaupastani.
Erillistä sähköpostia ei tarvita.
Missä: KehoLataamo, Hiihtomäentie 39b (Herttoniemi)

HUOM! Ilmoitan kesäkuun aikana päivän jolloin tuntia ei pidetä, kurssin aikana on yhteensä kahdeksan opetuskertaa. Tämä varmistuu kun syksyn joogaloma-aikataulu varmistuu.

Varausmaksun maksamalla ilmoittaudut samalla kurssille ja sitoudut maksamaan kurssihinnan loppuosan 70€. Vain maksamalla varmistat paikkasi. Maksua ei palauteta mikäli oletkin estynyt tulemasta, mutta voit antaa/myydä paikan eteenpäin. Palautukset vain poikkeustapauksissa.