Jooga yksityistunti – hemmottele itseä, ystäviä tai työporukkaa.
Ohjaan joogaa, ja muita kehon- ja mielenhuollollisia tunteja, yrityksille, yrityksen tiloissa sekä yksityisille myös kotiin kuljetettuna. Kerää oma porukka ja tilaa minut ohjaamaan joogatunti tai -kurssi kotiisi, tapahtumaasi, kaveri- tai työporukalle tai järjestä Naisten Piiri ystävillesi. Jooga yksityistunti on myös hyvä tapa tarkistaa omaa asanatekniikkaa tai syventää omaa harjoitusta.
Tarjoan joogaa myös ns. personal training -paketteina, lue lisää täältä.
Olen ohjannut tunteja mm. naisten illoissa ja viikonlopuissa, ullakolla, puutarhassa, yrityksen takapihalla, metsässä, puistossa ja asiakkaan kotona. Voit saada myös intialaista päähierontaa samaan pakettiin. Ystävälle lahjaksi annettu yksityistunti ja hieronta on ihana hemmotteleva ja yksilöllinen lahja!
Jooga yksityistunnin hinta: 85€/h sis. alv.
Kesto 60-90min
Mahdollinen tilavuokra (esim. KehoLataamo Herttoniemessä) sekä matkakulut pidemmissä matkoissa lisätään hintaan.
Jooga yksityistunti – esimerkki Naisten Piiri
Piiriin asettuminen ja aloitus
Lempeä ja naisellinen joogaharjoitus
Valintanne mukaan itsenäisesti tai pareittain tehtäviä harjoituksia tukemaan naisellisuutta ja itseyttä
Lopetus ja ajatusten vaihto
Mahdollisuus intialaiseen päähierontaan 15/30min lisämaksusta.
Naisten piiri yksityistunti hinta: 200€/h sis. alv.
Kesto 2-3h
Mahdollinen tilavuokra (esim. KehoLataamo Herttoniemessä) sekä matkakulut pidemmissä matkoissa lisätään hintaan.
Varaa oma joogatuntisi tästä
Jooga yksityistunti – esimerkkejä yrityksen virkistyspäiväsisällöistä
Tuoli- tai toimistojoogaharjoitus 30-45min (voidaan toteuttaa normivaatteissa, ei suihkutarvetta harjoituksen jälkeen)
Mahdollisuus intialaiseen päähierontaan 15/30min lisämaksusta/ henkilö.
TAI
Jooga-, taukojumppa tai meditaatioharjoitus yrityksen tiloissa 45-90min.
TAI
Metsäjooga – Rentoutumista ja keskittymisharjoituksia luonnon keskellä 45-90min
Harjoitus tehdään hiljaisuudessa.
Jooga yritystunti hinta: 150€ +alv. (perustunti, ei lisäpalveluita)
Useamman kerran paketit edullisemmin.
Matkakulut pidemmissä matkoissa lisätään hintaan.