Aamujooga

Aamujooga

Perjantaisin 4.9 – 11.12.2020
Klo 7.00 - 8.15

Aamujoogaa sinulle joka et ole aamuihminen, sitä ei nimittäin ole ohjaajakaan!

Lempeä ja energisoiva harjoitus joka starttaa päiväsi rennosti mutta jämäkästi. Opit monipuolisesti joogan asana-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia ja ymmärrät itseäsi ja kehoasi paremmin.Tällä tunnilla teemme myös palauttavia ja energisoivia yin-joogaharjoituksia ryhmän toiveiden mukaan. Rento meininki, saa tulla suoraan sängystä tukka pystyssä!

Hinta: 250€ (sis. alv. 10%)
Kurssimaksu on mahdollista jakaa 1-2 maksuerään, eräpäivät 15.9 ja 15.10.2020.

Maksutavat: Lasku, työnantajan tarjoama liikuntaetu (Smartum, Edenred, ePassi), MobilePay, korttimaksu

Ilmoittautuminen: Maksamalla 50€ varausmaksu LottaJooga Holvi -verkkokaupassa
Missä: KehoLataamo, Hiihtomäentie 39b (Herttoniemi)

HUOM! Tuntia ei pidetä 16.10. (syysloma)
Kauden aikana yhteensä 14 opetuskertaa.

Otan syksyn 2020 kursseille poikkeuksellisesti vain kahdeksan osallistujaa/ kurssi normaalin 10 osallistujan sijaan.  Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonopaikalle sähköpostitse lotta@lottajooga.fi. Mikäli koronatilanne helpottaa syksyn aikana, on kurssille mahdollista ottaa lisää osallistujia.

Kurssille osallistuneiden palautetta:

Kiitos ihanista aamutunneista. Kurssille ilmoittautuessani mietin tuleeko velvollisuuden tunne enemmän tulla kuin halu/tarve, mutta nämä aamut ovat olleet oikea voimavara ja joka aamu oikein innoissani olen tullut. Kiitos!
Aamujoogakurssille syksyllä 2018 osallistunut asiakas
En ole vielä kertaakaan nauttinut joogasta niin paljon kuin nyt 🙂
Joogatunneille osallistunut asiakas