Aamujooga

Kevät 2019

Aamujooga

Perjantaisin 3.5-19.6.2019
Klo 7.00-8.15

Aamujoogassa teemme voimistavia ja energisoivia harjoituksia rauhallisen herättelevässä tahdissa. Opit mm. aurinkotervehdyksen ja aamuun sopivia herätteleviä hengitysharjoituksia, joilla voit herätellä itseäsi muinakin aamuina kotiharjoituksessasi. Tämä tunti on todellinen joogin aamukahvi! HUOM! Ei tuntia 24.5. ja 14.6. Viimeinen kerta keskiviikkona 19.6.

Loppukevään ajan tunneille mahdollista poikkeuksellisesti osallistua kertamaksulla!

Hinta: 20€/kerta (sis. alv.)
Ilmoittautuminen: Maksamalla osallistumismaksu Holvi-kaupastani.
Erillistä sähköpostia ei tarvita.
Missä: KehoLataamo, Hiihtomäentie 39b (Herttoniemi)

HUOM! Vain maksamalla varmistat paikkasi. Maksua ei palauteta mikäli oletkin estynyt tulemasta, mutta voit antaa/myydä paikan eteenpäin. Palautukset vain poikkeustapauksissa.

Syksy 2019

Aamujooga

Perjantaisin 9.8-12.12.2019
Klo 7.00-18.15

Virkistävä ja herättelevä, kokonaisvaltainen joogaharjoitus. Lempeä ja energisoiva harjoitus joka starttaa päiväsi rennosti mutta jämäkästi. Joogin aamukahvi! Opit monipuolisesti joogan asana-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia ja ymmärrät itseäsi ja kehoasi paremmin.Tällä tunnilla teemme myös palauttavia ja energisoivia yin-joogaharjoituksia ryhmän toiveiden mukaan.

Hinta: 278€ (sis. alv. 10%)
Kurssimaksu on mahdollista jakaa 1-3 maksuerään.
Ilmoittautuminen: Maksamalla varausmaksu Holvi-kaupastani.
Erillistä sähköpostia ei tarvita.
Missä: KehoLataamo, Hiihtomäentie 39b (Herttoniemi)

HUOM! Syksyn aikana ei ole tuntia kolmena keskiviikkona:
18.10.2019
6.12.2019
+ kolmantena, myöhemmin ilmoitettavana päivänä syys-lokakuussa.
Kauden aikana yhteensä 16 opetuskertaa.

Varausmaksun maksamalla ilmoittaudut samalla kurssille ja sitoudut maksamaan kurssihinnan loppuosan 228€. Vain maksamalla varmistat paikkasi. Maksua ei palauteta mikäli oletkin estynyt tulemasta, mutta voit antaa/myydä paikan eteenpäin. Palautukset vain poikkeustapauksissa.