Aamujooga

Aamujooga

Perjantaisin 3.5-19.6.2019 klo 7.00-8.15

Virkistävän aamujoogan dynaamisempi isosisko. Teemme voimistavia ja energisoivia harjoituksia hieman nopeammassa, mutta silti rauhallisen herättelevässä tahdissa. Opit mm. aurinkotervehdyksen ja aamuun sopivia herätteleviä hengitysharjoituksia, joilla voit herätellä itseäsi muinakin aamuina kotiharjoituksessasi. Tämä tunti on todellinen joogin aamukahvi! HUOM! Ei tuntia 24.5. ja 14.6. Viimeinen kerta keskiviikkona 19.6.

HINTA: 110€ (sis. alv. 10%)