Aamujoogaa sinulle joka et ole aamuihminen, sitä ei nimittäin ole ohjaajakaan!

Lempeä ja energisoiva harjoitus joka starttaa päiväsi rennosti mutta jämäkästi. Opit monipuolisesti joogan asana-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia ja ymmärrät itseäsi ja kehoasi paremmin.Tällä tunnilla teemme myös palauttavia ja energisoivia yin-joogaharjoituksia ryhmän toiveiden mukaan. Rento meininki, saa tulla suoraan sängystä tukka pystyssä!

Hinta: 285€ (sis. alv. 10%)
Kurssimaksu on mahdollista jakaa 1-3 maksuerään, eräpäivät 1.8, 1.9 ja 1.10.2020.

Maksutavat: Lasku, työnantajan tarjoama liikuntaetu (Smartum, Edenred, ePassi), MobilePay, korttimaksu

Ilmoittautuminen: Maksamalla 50€ varausmaksu LottaJooga Holvi -verkkokaupassa
Missä: KehoLataamo, Hiihtomäentie 39b (Herttoniemi)

HUOM! Tuntia ei pidetä 21.8. (Lotta ohjaamassa joogaretriittiä) ja 16.10. (syysloma)
Kauden aikana yhteensä 16 opetuskertaa.